加圧シャツとはどういうものか

加圧シャツとはどういうものか

加圧シャツとは

 

加圧シャツは競泳用の水着等に使われるような特殊な繊維を使用する事で、着ている間に上半身に適度な圧力をかけてくれます。人間の身体の構造上を踏まえて、加圧のバランスが調整されているので360度様々な方向から圧力を加える事が出来るので上半身が引き締まります。

 

上半身で最も気になるのがぽっこりお腹で、腹部の脂肪を加圧する事で着るたびに引き締まったウエストラインに近づきます。体幹を鍛えると姿勢が安定するだけではなく、基礎代謝がアップします。基礎代謝を上げるには、ダイエットではかなり重要視されるものです。

 

体幹が鍛えられると、ぽっこりとしたお腹がスッキリとなり内臓が正しい位置に戻るので消化不良が改善されたりします。また疲れにくくなる等の、効果が期待出来ます。加圧シャツを着ていると、自然と姿勢が改善されたという人が多いです。

 

自然に背筋が伸びて正しい姿勢がキープ出来るようになり、現代人はデスクワークを行う人が多いので嬉しい効果です。加圧シャツはシンプルなデザインであるので、仕事中でも着る事が出来ます。毎日着用する事により、無意識の内に姿勢の乱れがアプローチされます。

 

腹部に適度な圧力がかかる事で、腹部が圧迫されるので食べ過ぎを防げます。苦しい程の圧力ではないので、一切食事が取れなくなる程ではありません。

加圧シャツどれがいいか

加圧シャツとは

 

加圧シャツの選び方で1番重要になるのは機能です。着るだけで痩せる事の出来る加圧シャツは、効果と値段は一定の品質であると差があまりないです。1千前後の品質の悪い加圧シャツは除外して、品質の良い加圧シャツはだいたい4千円前後の値段で同じような繊維を使用しているので効果も同じくらいです。

 

加圧シャツの機能の違いは、着心地は良いか通気性は良いか消臭や抗菌対策はされているか等普通のTシャツでも出てくる重要な部分です。心地良くないと長く着用する事が出来ないし、通気性や消臭効果がないと汗がこもってしまい臭いや体臭がプーンと周囲に広がってしまいます。

 

種類が色々あるが、効果や値段が同じでも機能は大きく異なっています。機能で選んでお勧め出来るのが、金剛筋シャツです。効果は加圧によるトレーニングや加圧による体幹トレーニングや、ウエストを引き締める効果やリンパマッサージで血行促進や姿勢矯正です。

 

他の加圧シャツと比べるとほとんど同じであるが、異なっているのはリンパマッサージと同じ効果がある所です。リンパマッサージは血行の流れが良くなり、全身に栄養と血液が行き渡り、脂肪燃焼効果があります。

 

値段は1枚3900円で、他の加圧シャツとは大差がないです。

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